Здесь можно обсуждать разные системы,упражения и т.д.
Тренировки
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12010-01-25 01:27:07
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-01-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 149
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
23 часа 26 минут - Последний визит:
2011-07-10 05:19:40
Поделиться22010-01-25 23:20:04
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-01-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 149
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
23 часа 26 минут - Последний визит:
2011-07-10 05:19:40
Самое сложное в арме это востановление,после борьбы и тренировки.
После каждого упражнения я востанавливаюсь неделю,после хорошей борьбы 2 недели.
Страница: 1